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柏村休闲居

事情做得越多,你要做的事情就越多;没有谁是完全靠真本事吃饭的。

 
 
 

日志

 
 

久坐=自杀  

2014-03-07 09:40:38|  分类: 健康专题 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  • 【久坐=自杀】医生说,久坐不动无异于“慢性自杀”;科学家说,每天坐不超过3小时,可延长2年寿命……久坐会引起:颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮等“久坐病”。每天站3小时,一年可燃烧脂肪3.6公斤!(快,站起来动动吧!)By新闻晨报


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